仫佬族 （mù lǎo zú）

总人口216257人（2010年）。主要分布在广西壮族自治区，贵州省也有分布。在广西壮族自治区，多数聚居在罗城仫佬族自治县的东门、四把、黄金、龙岸、天河、小长安等地。少数散居在忻城、宜山、柳城、都安、环江、河池、融水、融安等县。在贵州省，主要居住在麻江、凯里、黄平、都匀、福泉等县。

服饰特色：

仫佬族尚深青色。过去大都自纺、自织、自染、自缝。据记载，清代仫佬妇女还有穿筒裙的习俗。一些人还穿风领衣。近代与当地汉族、壮族服饰差别不大。男穿对襟上衣、长裤，年老的着琵琶襟上衣，穿草鞋。过去的姑娘留辫，出嫁后结髻，现在多已剪发。饰有银耳环、手镯、戒指等物。

民俗：

“仫佬”一词就是“母亲”的意思。主要聚居于广西罗城等县。仫佬族过去崇信多神，节日较多。一年之中除十月、十一月之外，几乎每个月都有节日。三年一次的“依饭”节也叫“喜乐厚”是仫佬族最隆重的节日。“依饭”的目的主要是向祖先还愿，祈保人畜平安、五谷丰收。

禁忌：

仫佬族的民间禁忌并不多，重要的是年节的十一禁忌，忌天亮才起床、忌扫地、忌吃青菜、忌吃荤、忌洗衣物。